WORKOUT TUTOR

  • レッスン
あなたの体力や目的に合わせたトレーニングメニューを
専属トレーナーが提案し、日々のトレーニングをサポート&アドバイス!
限られた時間で効率よく効果を出せる!
すでにスポーツジムに通われている方には、併用もオススメです!

✅1回10分から
好きな時間や曜日に、自宅など好きな場所で、動画を見ながらトレーニングできます。

✅広告なしで会員限定オリジナル動画が見放題
新しい動画コンテンツも随時提供していきます。

✅リーズナブル
スポーツジムに通うよりリーズナブル!手軽に始められます。

✅専属トレーナー
専属トレーナーが一人ひとりに寄り添ってアドバイス。自分のペースで無理なく継続できます。

✅食事制限なし
ストレスフルな食事制限を強いるような瞬間的な減量などでなく、運動で理想のカラダをデザインします。


※【注意】実際に会って行うパーソナルトレーニングではありません。

フィットネス知識を習得できるNetflix


=サービス内容=


①ゼロから”ベンチプレス100kg”達成させる完全マニュアル講座

② 本気で身体を変える!筋トレ初心者が知っておくべき基礎知識(現在作成中)

③運営者とのコミュニケーション



=詳細.1=


①ゼロから”ベンチプレス100kg”達成させる

完全マニュアル講座


経験や才能がなくてもゼロから丈夫で強い体を構築し、ケガなく最短にベンチプレス100kg達成させる方法を学習しませんか?さらに目標達成する事で自信に溢れ、身も心も強くなることで仕事で高いパフォーマンスを発揮しプライベートも充実させることができます!


学習内容

✅ベンチプレス100kg以上挙上する方法

✅ベンチプレス強化に特化したトレーニング方法
✅栄養面・睡眠面・回復面で徹底すべき内容

✅正しいフォーム・正しいトレーニングのやり方


講座内容

★未経験や初心者でもベンチプレス100kg達成する事がゴールの完全マニュアル講座

こちらの講座は全くの未経験の方が、ベンチプレス100kg達成するレベルになることを目的としたマニュアル講座です。
有酸素運動や自宅でのエクササイズくらいしかやったことがない方でもわかりやすいように作られています。

★無駄なく、必要なものだけを、必要な順番でインプットする事が可能

インターネット上や書店にはたくさんの記事や本がありますが、すべてを見ることはできませんし、特に重要でない知識もたくさんあります。

まずは必要な知識だけを必要な順番でインプットしないと、そうでない場合と比べて数十倍の非効率になってしまいます。こちらの講座では最も効率的なマニュアルを作成しました。


★ジムに行けば誰でもできる器具を使用し、ベンチプレス100kg達成する体を作る!

ジムといってもそれぞれ環境が異なっていて、器具が揃っているところもあれば揃っていないところもあります。
今回は器具が揃っていない環境でやらざるを得ない人でも最低限の器具でベンチプレス100kg達成できるようにマニュアルを作成しました。
因みにダンベルとマシン器具は一切使用しません。

⭐︎どんなトレーニングを実施すればいいのか明確にしたい

⭐︎自信に満ち溢れる自分になりたい
⭐︎丈夫で強い体を作れるようになりたい

⭐︎ベンチプレス100kg挙上できるようになりたい

⭐︎エネルギッシュな人間になりたい

⭐︎仕事のパフォーマンスを上げたい
⭐︎プライベートも充実できるようになりたい


このような方にオススメな講座となっております。



=詳細.2=


② 本気で身体を変える!筋トレ初心者が知っておくべき基礎知識(現在作成中)


こちらのコンテンツは近日公開予定です。

しばらくお待ち下さい。



=詳細.3=


③運営者とのコミュニケーション


些細なことでも構いません!

気軽にご質問・ご相談下さい。

(より多くの方が簡単に対応できるようメールで対応させていただきます。)



=追伸=


さらに今なら初月無料トライアル

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1ヶ月以内に解約すれば

お金は一切かかりません!

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